понедельник, 27 июня 2011
Как мной уже говорилось раньше - человеческое сознание обычного человека находится на уровне 3-х летнего ребенка, оно пока еще настолько не развито, что мы не можем совершать большинство действий, которые по идее должны уметь. Мы все ищем возможность использовать себя на все сто процентов. Чтобы обрести цельность в глазах общества, мы заканчиваем школу и институт, мы учимся работать. Чтобы достичь истинную цельность, мы должны научиться работать со своим подсознанием и стереть границы между подсознанием и дневным сознанием. Для этого мы уже начали подготовительную работу, и при помощи визуализации начинаем разговаривать со своим подсознанием, мы уже создали место для нашего с ним общения, своеобразный чат, в котором не теряя сознание и не уходя в сон можем получать ответы на свои вопросы. Вы наверняка заметили, что мы не можем представить себе того, что подсознание не воспринимает. Т.е. мы не можем представить того, чего сами себе не разрешили и не приняли это полностью на более глубокой "комиссии" своего сознания.
Итак, мы совершили подготовительную работу, но это еще не значит, что прямо сейчас нас пустят в сон. Мы должны убедить стража сновидения в том, что мы имеем на это право. Шаманы очень аккуратно относятся ко всем своим магическим действиям и ритуалам. Ведь они прекрасно знают, что все находится с друг другом в контакте, а значит и в определенной степени зависимости. А это знание нас подводит к тому, что пора обзаводиться одной из сложнейших техник "Инкубация в сон". Эта техника состоит из нескольких обязательных практик, которые осуществляют "требование сновидения".
читать дальшеДля этой техники нужно найти пять мест реального мира, которые вы посвятите сновидению. Таким образом шаманы закрепляли для себя основные места. Чтобы это было проще понять приведу примеры: наверное вы замечали, что наиболее частыми местами вашего сновидения бывают теми, где вы находитесь большую часть своей жизни? То есть, попадая во сне в собственную квартиру вы не можете осознать себя во сне, т.к. считаете окружение обычным, и ваш мозг воспринимает это место как реальность. А что же будет, если вы наполните одно из мест своим намерением для осознания во сне? Уловили мысль? Отлично, продолжаем.
Для использовании техники "инкубация в сон" нужно пять мест, а именно:
1. Место для сна наяву: здесь вы будете проводить свои сновидческие маневры. У меня это подоконник окна выходящего на балкон, у вас может быть любое.
2. Место для "якорения" снов: здесь вы доводите ночные переживания до хорошего конца, например за утренним кофе или под душем. У меня это стол возле компьютера включая батарею, на которую во время этого кладу ноги..)))
3. Место для вечерней настройки на сновидение: оно может быть тем же, что и место для сна наяву, так же может быть место вечернего ухода за собой.
4. "Лабиринт грез": это кусочек местности рядом с которым вы живете, желательно выбирать что-то связанного с природой или тропинкой.
5. Место сновидения: это место сна, где вы оставляете свое физическое тело.
Техника "инкубации в сон" преследует данные цели:
1. укрепление сознания. мы не стремимся к ясным снам, нам нужно перетащить в сон свое бодрствующее сознание.
2. развитие непрерывности сознания, без потери его при входе в сон.
3. укрепление воспоминания сновидения.
4. использование сновидческого намерения, сновидческое предсказание, развитие ощущения сна всеми чувствами.
Очень важный момент: когда я буду перечислять маневры сновидения вы не должны гнаться за всеми подряд, а выбрать себе основной, при котором каждый раз вы будете ощущать что-то новое, свежее... именно он вас и поведет вперед. Если же вы выберете неподходящую вам технику, то это превратиться в рутину и ни о каком осознании не может идти и речи. Сны вообще не приемлют никакой рутины, они текучие, словно горный поток, и чтобы стать этим потоком, вам придется раствориться в нем.
Чтобы было проще овладеть "инкубацией в сон" нужно составить небольшую схему:
Утром: повторяете сон до хорошего конца (освобождение сновидческой силы) а так же открытие истории сновидения (запоминание сна и встройка его в свою прошлую сновидческую жизнь, а так же по возможности и в реальность (снилось, что ели апельсины - покупаете апельсин и съедаете его думая о том, что тоже самое делали во сне... это дает силу, и вы ее сразу почувствуете).
Вечером: Прокрутить быстро в памяти свой день, чтобы забрать из него силу (это называется перепросмотр, но мы не будем использовать его в полной мере, т.к. он дает не так много как рекламировал Карлос Кастанеда), прогулка по "лабиринту грез", постараться построить непрерывность сознания через технику визуализации.
Дальше пойдут более детальные описания некоторых сновидческих маневров. А пока попробуйте внедрять сновидения в реальную жизнь, как я описала это на примере апельсинов. Тут важно не сколько точность, сколько ощущение внутреннего подъема от освобождаемой энергии сновидения. Это на самом деле незабываемая вещь, когда сон и реальность пересекаются. Сперва вы это делаете намерено, потом это начинает происходить само-собой.
@темы:
Сновидения, ОС
-
-
30.06.2011 в 14:44У меня нет на это времени... Я просыпаюсь и как зомби иду на работу... В процессе ходьбы это можно попробовать?
-
-
30.06.2011 в 15:29-
-
02.07.2011 в 07:50-
-
11.08.2011 в 04:13Не получается.
С "перепросмотром" сна вроде справляюсь. Удаётся даже восстановить мелкие детали, вспомнить несущественные фрагменты. Пару раз получилось изменить концовку. Но как только я погружаюсь в сон - сон становится единственной существующей реальностью и я даже не думаю сплю я или нет - я там живу.